Par Amour Toujours et 9moisetplus

L’arrivée d’un enfant est l’un des plus grands bouleversements qu’un couple puisse vivre. Une période remplie de joie, d’émotions fortes, de découvertes… mais aussi, parfois, de tensions. Cela a toujours existé, bien sûr. Mais aujourd’hui, un mot a émergé pour désigner ces turbulences post-bébé : le baby clash.

Un terme qui peut faire peur, presque alarmant. C’est précisément pour cela que nous avions à cœur de vous en parler autrement : de façon plus nuancée, plus juste. Alors, de quoi s’agit-il vraiment ? Est-ce inévitable ? Peut-on s’y préparer sereinement ?

L’arrivée d’un enfant entraîne un tsunami d’adaptations. On cherche un nouvel équilibre, on ajuste les rôles, les routines, l’énergie disponible. Et dans ce contexte, des frictions apparaissent parfois. Tensions, désaccords, malentendus : autant de petits signaux qui révèlent souvent des questions profondes derrière les choix parentaux.

Cela peut concerner l’éducation, les routines du quotidien, le sommeil, l’alimentation… mais aussi des décisions structurantes : le retour au travail, le mode de garde, l’organisation du temps familial.

Et si ces divergences émergent, c’est normal : chacun arrive avec son histoire, ses habitudes, ses expériences d’enfance, ses croyances familiales, ses attentes, sa propre façon d’imaginer la parentalité. Deux univers qui cohabitent soudain autour d’un même bébé : c’est là que naît parfois le baby clash.

Quels sont les facteurs déclenchants ?

Plusieurs facteurs s'entremêlent souvent, créant des tensions entre les partenaires au sujet de leur nouvelle parentalité.

Différences d'expériences et d'attentes : chaque personne a des expériences familiales différentes et des attentes variées concernant la parentalité. Ces différences peuvent conduire à des désaccords sur la manière d'élever l'enfant, fondés sur ce que chacun considère comme "normal" ou « idéal".
Conceptions de la parentalité : les visions divergentes sur les rôles parentaux, les méthodes d'éducation, les priorités pour l'enfant et même la façon de concilier la parentalité avec d'autres aspects de la vie peuvent être à l'origine de désaccords.
Pressions extérieures : les attentes sociales, la pression des réseaux sociaux, les conseils contradictoires de la famille, des amis, voire des experts, peuvent ajouter à la confusion et engendrer des tensions.
Manque de communication : une communication inadéquate ou le fait de ne pas exprimer ouvertement ses besoins, ses inquiétudes et ses attentes peut conduire à des malentendus, du ressentiment et à des conflits non résolus.
Gestion du stress : l'arrivée d'un enfant peut être stressante, la peur de mal faire, la pression ressentie, le manque de bienveillance que l’on peut avoir vis à vis de nous même, et la manière dont chaque partenaire gère ses émotions peut être différent. Les réactions divergentes face au stress peuvent entraîner des tensions au sein du couple.
Évolution des priorités : la naissance d'un enfant peut modifier les priorités individuelles, et le processus d'adaptation à ces changements peut provoquer des frictions.

Ces facteurs, combinés à la fatigue des jeunes parents, peuvent contribuer à l'émergence du baby-clash au sein d'un couple, nécessitant, pour être surmonté, une communication ouverte et une compréhension mutuelle

Peut-on s’y préparer ?

Il est essentiel de bien communiquer avec son partenaire et de discuter des sujets de tensions pour aborder cette période de changements avec plus de compréhension et de coopération. L'équilibre du couple sera toujours modifié par l'arrivée d’un enfant. Mais voici quelques stratégies pour anticiper et mieux gérer ces tensions potentielles.

Communication anticipée : avant l'arrivée de l'enfant, discutez ouvertement de vos attentes, valeurs, et visions de la parentalité. Échangez sur vos expériences passées, vos idées sur l'éducation et les rôles parentaux. Cela peut aider à identifier les points de désaccord potentiels et à trouver des compromis ;
Partage des responsabilités : établissez dès le départ la façon dont vous souhaitez répartir les tâches liées à l'enfant. Discutez des aspects pratiques tels que les soins quotidiens, les horaires, les habitudes de sommeil, et les décisions importantes pour être sur la même longueur d'onde. N’oubliez pas que rien n’est inscrit dans le marbre et qu’il faudra ajuster ces nouvelles habitudes au fur et à mesure que votre enfant grandira, livrez à l'autre ce qui vous tient à coeur ;
Éducation parentale commune : informez-vous ensemble sur les différentes approches et méthodes éducatives, et sur les options disponibles pour mieux comprendre les préférences de chacun et construire une approche commune ;
Gestion du stress : l'arrivée d'un enfant peut être intense. Apprendre à se détendre ensemble peut aider à maintenir une atmosphère plus sereine au sein du couple ;
Flexibilité et compromis : soyez prêts à être flexibles et à trouver des compromis. Chacun peut avoir des idées différentes sur la parentalité, mais être ouvert aux ajustements est essentiel pour une coopération harmonieuse, ne pas forcément penser que notre façon de penser ou de faire est par définition la bonne, être ouvert à l'autre ;
Recherche de soutien extérieur : cherchez des groupes de soutien, des conseils professionnels ou des ressources fiables avant et après la naissance de l'enfant. Avoir un réseau de soutien peut aider à résoudre les différends et à trouver des solutions.

Se préparer à l’arrivée de son enfant ne signifie pas que l’on doit être d’accord sur tout. Mais prendre le temps d’avoir de vraies discussions permet d’anticiper des différences de perception ou de points de vue et établir des bases solides pour gérer d’éventuelles tensions de manière constructive. La communication ouverte, l'empathie et la volonté de travailler ensemble sont des éléments essentiels pour traverser cette période de changements avec plus de sérénité.

Combien de temps dure le baby clash ?

La durée du "baby clash" peut varier considérablement d'un couple à l'autre.Pour certains couples, ces tensions peuvent être de courte durée et se résoudre rapidement et pour d’autres, elles peuvent persister pendant une période plus prolongée. Plus le couple s’y sera préparé, plus il sera armé et solide face à ce changement de vie.

On observe généralement que le baby clash peut être plus prononcé dans les premières semaines suivant l'arrivée de l'enfant, lorsque les ajustements nécessaires sont les plus importants. Cependant, il est également possible que ces tensions perdurent pendant des mois, voire des années, si elles ne sont pas abordées et résolues de manière adéquate.

La résolution du baby clash dépend principalement de la capacité des partenaires à communiquer ouvertement, à trouver des compromis et à s'adapter aux changements liés à la parentalité. Certains couples parviennent à surmonter ces tensions plus rapidement en trouvant des solutions et en établissant des routines adaptées à leur situation, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de plus de temps pour s'adapter aux nouveaux défis que l’arrivée d’un enfant soulève et trouver un équilibre.

Comment surmonter un baby clash ?

Voici quelques stratégies efficaces :

Communication ouverte : faites de la communication honnête et respectueuse une de vos priorités. Exprimez vos pensées, vos préoccupations et écoutez activement votre partenaire sans jugement. Trouvez des moments calmes pour discuter des points de désaccord, en essayant au maximum de ne pas le faire en présence de l’enfant ;
Compréhension mutuelle : essayez de comprendre les perspectives et les raisons derrière les opinions divergentes. La compassion et l'empathie peuvent contribuer à désamorcer les tensions et à favoriser la compréhension mutuelle ;
Recherche de compromis : cherchez des solutions intermédiaires acceptables pour les deux parties. Trouver des compromis peut impliquer une flexibilité dans les méthodes éducatives ou une répartition différente des responsabilités ;
Établissement de priorités communes : identifiez ensemble les valeurs et les objectifs parentaux communs. Développer une vision partagée de la parentalité peut aider à prendre des décisions en harmonie ;
Support extérieur : l'aide d'un médiateur ou d'un conseiller conjugal peut vous guider dans la résolution des conflits. Des groupes de soutien ou des amis proches peuvent également offrir une écoute et un soutien précieux ;
Gestion du stress : trouvez des moyens de gérer le stress ensemble. Prenez du temps pour vous détendre et soutenez-vous mutuellement dans les moments difficiles ;
Acceptation des différences : acceptez que vous puissiez avoir des opinions divergentes. Il est normal d'avoir des visions différentes sur la parentalité, mais cela ne doit pas nécessairement mener à des conflits permanents ;
Patience et persévérance : soyez patients ! Surmonter le baby clash peut prendre du temps. La persévérance et l'engagement à résoudre les désaccords sont essentiels pour retrouver une harmonie dans la relation.