Par Soazig Castelnérac

Les vacances d'été sont souvent chargées de promesses. On les imagine reposantes, joyeuses, propices aux retrouvailles et aux longues soirées où le temps semble enfin ralentir. Pourtant, elles ne tiennent pas toujours leurs promesses. Entre les enfants, les retrouvailles familiales, les amis que l'on veut voir, les repas à préparer et les imprévus, il arrive que l'on passe beaucoup de temps avec tout le monde… sauf avec celui ou celle qui partage notre vie.

Et si cette année, vous décidiez que vos vacances seraient aussi celles de votre couple ? Parce qu'une relation ne se nourrit pas uniquement de temps libre. Elle se nourrit surtout de moments choisis, d'attentions et d'une envie commune de se retrouver.

Les vacances commencent avant le départ

Les plus belles vacances ne commencent pas sur une plage ou au bord d'une piscine. Elles commencent souvent plusieurs semaines avant, autour d'un dîner où l'on prend enfin le temps de parler de ce que chacun attend de cette parenthèse.

Nous avons parfois tendance à préparer le trajet, les valises ou les activités, sans jamais nous demander ce dont nous avons réellement besoin. Pourtant, nous n'imaginons pas tous les vacances de la même manière. L'un rêve de longues randonnées pendant que l'autre aspire à faire la grasse matinée. L'un a envie de recevoir des amis, quand l'autre ressent le besoin de ralentir.

Prendre ce temps à deux pour échanger sur ses envies est une véritable preuve d'attention. Cette communication dans le couple permet d'éviter bien des déceptions. Les vacances parfaites n'existent pas, mais des vacances où chacun trouve sa place, elles, sont tout à fait possibles.

Faire de vos vacances une priorité pour votre couple

Les vacances passent souvent à toute vitesse parce que l'on veut faire plaisir à tout le monde. On enchaîne les repas de famille, les invitations, les activités avec les enfants, les visites et les obligations que l'on s'impose sans même s'en rendre compte.

Il est pourtant précieux de se demander ce que l'on souhaite vraiment vivre cette année. Peut-être avez-vous besoin de voir moins de monde et davantage de vous retrouver. Peut-être avez-vous envie de créer de nouvelles traditions, ou simplement de vous offrir une journée sans programme.

Dire non à certaines sollicitations n'est pas un refus des autres. C'est parfois la meilleure manière de dire oui à son couple.

Faire équipe, même pendant les vacances

Les vacances ne font pas disparaître comme par magie la charge mentale. Il faut toujours penser aux repas, faire les courses, gérer le linge, organiser les journées ou accompagner les enfants. Lorsque tout cela repose sur une seule personne, la fatigue finit souvent par remplacer le plaisir.

L'été est justement une belle occasion de fonctionner autrement. Pourquoi ne pas repartir les tâches en fonction des envies et des talents de chacun ? Celui qui aime cuisiner peut prendre les repas en main, pendant que l'autre s'occupe des courses ou des sorties. L'objectif n'est pas de compter les points, mais de faire en sorte que chacun profite réellement de cette parenthèse.

Parce que des vacances réussies ne sont pas celles où tout est parfaitement organisé. Ce sont celles où chacun a le sentiment d'avoir été soutenu. Faire équipe, c'est aussi une façon très concrète de prendre soin de son couple.

Remettre une pointe de séduction dans le quotidien

L'été offre une chose que l'année nous vole souvent : du temps. Du temps pour marcher main dans la main, prendre un café en terrasse, partager un pique-nique improvisé ou simplement se regarder autrement.

La séduction ne renaît pas forcément dans les grands gestes. Elle se cache souvent dans une attention supplémentaire : choisir une jolie tenue pour le dîner, glisser un compliment, prendre la main de l'autre pendant une balade ou s'offrir un moment à deux pendant que les enfants jouent.

Ces petits gestes nourrissent la complicité et rappellent que derrière les parents, les collègues ou les organisateurs des vacances, il y a toujours deux amoureux qui ont besoin de continuer à se choisir.

Créer des souvenirs qui n'appartiennent qu'à vous

Lorsque l'on repense aux plus beaux étés de sa vie, on se souvient rarement du programme parfait. En revanche, on n'oublie pas cette nuit passée à regarder les étoiles, ce pique-nique improvisé, cette baignade au lever du soleil ou cette longue discussion qui s'est terminée bien après minuit.

Les vacances d'été sont une formidable occasion de sortir du quotidien et de vivre des expériences différentes, même très simples. Ce sont ces souvenirs à deux qui deviennent, quelques mois plus tard, les histoires que l'on aime raconter et qui continuent de nourrir la relation.

N'attendez pas que ces instants arrivent par hasard. Osez les provoquer.

Déconnecter pour mieux se retrouver

Nos téléphones nous accompagnent partout, y compris en vacances. Pourtant, ils occupent parfois la place des conversations que nous avions tant besoin d'avoir.

Sans chercher une déconnexion parfaite, essayez de créer quelques rendez-vous sans écran : un dîner, une promenade, un petit-déjeuner ou une soirée à contempler le coucher du soleil.

Ces quelques instants de présence suffisent souvent à retrouver une complicité que le rythme du quotidien avait mise entre parenthèses.

Les vacances passent vite. Mais les souvenirs que vous y construirez, eux, continueront longtemps à nourrir votre couple.