Par Pauline de Castelnau

On parle souvent de réseau, de mentor, de développement personnel pour réussir sa carrière. Mais si je vous disais que le partenaire le plus puissant pour atteindre vos ambitions ou négocier cette transition pro … partage peut-être déjà vos nuits ? Oui, votre couple pourrait bien être votre plus grand levier d’épanouissement et de réussite professionnelle.

Sheryl Sandberg, ex-numéro 2 de Facebook, l’a dit : « Le choix le plus important de votre carrière sera la personne que vous épouserez. » Et elle n’exagère pas ! Un partenaire de vie qui vous soutient, qui croit en vous, qui vous réconforte quand vous doutez, et qui vous rappelle votre objectif lorsque vous vous perdez en route est peut-être le secret d’une carrière épanouie.

Comment faire pour nourrir une relation amoureuse qui soit un moteur plutôt qu’un obstacle pour votre trajectoire professionnelle ?

Je suis Pauline de Castelnau, coach en leadership et transition professionnelle. J’accompagne des leaders à travers l’Europe, l’Amérique du Nord, les Caraïbes et l’Afrique, les aidant à traverser des transitions complexes et à diriger avec intention, alignement et en accord avec leurs talents et leur vision.

Un couple = une équipe

Pensez à votre couple comme à une équipe, et une équipe qui gagne. Ppour gagner ensemble, il faut que chacun connaisse les règles du jeu et le but final. Voici quelques pistes pour y arriver :

1. Soyez clair avec vous-même

Avant même de penser à faire équipe avec son conjoint, le travail individuel d’introspection est in-dis-pen-sable (vous pouvez le faire seul ou avec l’aide d’un coach). Commencer en ayant des réponses précises à ce genre de question : où en êtes-vous aujourd’hui dans votre carrière ? Où voulez-vous aller ? Quels sont les freins qui vous empêchent d’avancer ? De quoi avez-vous besoin pour y arriver ?

2. Parlez ambition sans tabou

Une fois que vous êtes clair et honnête avec vous-même, c’est le temps du partage. Votre partenaire doit connaitre où vous rêveriez d’emmener votre carrière, vos aspirations, votre propre définition du succès, etc... Faites de votre partenaire votre premier allié stratégique.

3. Planifiez ensemble

Si vos objectifs professionnels sont clairs, votre organisation de couple doit l’être aussi. Qui fait quoi, quand, comment ? Évitez les frustrations en vous alignant.

4. Ne sacrifiez pas votre relation sur l’autel du travail

Soyez ambitieux, oui, mais pas au point de négliger votre duo. Les couples qui durent et réussissent sont ceux qui sacralisent les moments de qualité, même en pleine ascension professionnelle.

5. Soutenez-vous dans les tempêtes

Une promotion, une reconversion, un échec... Votre carrière ne sera pas linéaire. Avoir quelqu’un qui vous relève quand ça ne va pas et qui célèbre vos victoires avec vous, c’est un game changer.

Agissez dès maintenant

Voici quelques actions concrètes que vous pouvez explorer dès aujourd’hui :

Prenez 15 minutes seul(e) pour écrire vos ambitions professionnelles et personnelles.

Qu’est-ce qui est important pour vous ? Qu’est-ce que vous voulez accomplir ? Faites cet exercice avant d’en parler à votre conjoint.

Organisez un “rendez-vous vision” tous les deux.

Autour d’un verre ou d’un café, partagez vos aspirations et voyez comment vous pouvez vous soutenir mutuellement. Objectif : comprendre les attentes de chacun et trouver des ajustements concrets à votre quotidien.

Mettez en place un rituel de check-in.

Une fois par mois, faites un point rapide ensemble sur vos avancées pro et sur votre équilibre en tant que couple. Prenez soin de laisser les autres sujets en dehors de vos échanges (ce sera pour une prochaine fois). Un moment simple mais puissant pour éviter que le quotidien ne vous éloigne de vos ambitions et objectifs.